Course Summary

Eurythmie-Übungen mit dem Kupferstab

S0_Vor_bungen_mit_dem_Kupferstab_Thumbnail_final.jpgIn dieser Reihe von sechs Übungen mit dem Kupferstab und deren Variationen lernst du:

1. den Stab in die Kräfte des Raumes einordnen und damit auch dich selber
2. die den Körper umgebenden Leichte-Kräfte im Körper wirksam zu machen
3. deine Sinneswahrnehmung im Rücken zu verfeinern
4. die autoregulative Fein-Sensorik deiner Hände und Finger von aussen her zu führen
5. eine kommunikative Beziehung zum Umraum herzustellen
6. und loszulassen

Zuerst erklären wir dir die die Übungen und zeigen dir verschiedene Varianten und worauf du dabei achten kannst. Danach lernst du, die Bewegungen der Stabübungen mit den Beinen und  dem Laufen von Formen zu verbinden. Wir zeigen dir, wie dieser Dialog zwischen Armen und Beinen gelingen kann, ohne dass der Kopf sich einschaltet. Damit stärkst du das Zusammenwirken des oberen und unteren Menschen in dir, dein Körpergefühl und deine Mitte.

Gehämmerte Kupferstäbe für die Eurythmie bekommst du z.B. beim Metallatelier Hilden: Video

Siebenteilige Stabübung

R1-1 siebenteilige Stabübung - Grundlagen.mp4
Grundlegende Aspekte
7:43
R1-2 siebenteilige Stabübung - Tipps und Tricks.mp4
Tipps und Tricks
7:02
R1-3 Siebenteilige Stabübung - Ausführung mit Leichtigkeit.mp4
7tlg. mit Leichtigkeit
3:13
R1-4 Siebenteilige Stabübung als Herzübung.mp4
7tlg. als Herzübung
5:10
R1-5 Siebenteilige Stabübung - Musikalische Ausführung.mp4
7tlg. musikalisch
4:26
R1-6 Siebenteilige Stabübung - Einordnen in die Strukturkräfte des Raumes.mp4
In der Struktur des Raumes
4:12
R1-7 siebenteilige Stabübung - Mit Schreiten.mp4
Siebenteilige mit Schreiten
7:01

Zwölfteilige Stabübung

R2-1 Zwölfteilige Grundlagen.mp4
Grundlegende Aspekte
4:35
R2-2 Zwölfteilige Tipps und Tricks.mp4
Tipps und Tricks
4:03
R2-3 Zwölfteilige - Stufen der Leichte.mp4
Arten der Leichtigkeit
2:24
R2-4 Zwölfteilige mit Sechsstern.mp4
Zwölfteilige mit Sechsstern
6:12

Spirale

R3-1 Spirale - Stufen der Ausführung.mp4
Grundlagen und Stufen der Ausführung
6:57
R3-2 Spirale - Tipps und Tricks.mp4
Tipps und Tricks
5:15
R3-3 Spirale mit Form.mp4
Spirale mit Spiralform
7:04

So Ist S

R4-1 So ist S - Grundlagen.mp4
Grundlegende Aspekte
3:29
R4-2 So ist S - Stufen der Ausführung.mp4
Stufen der Ausführung
2:49
R4-3 So ist S mit den Füssen.mp4
So ist S mit dem Fuss
2:47

Qui Qui

R5-1 Qui Qui - Grundlagen und Stufen des Bewusstseins.mp4
Grundlagen und Stufen der Ausführung
6:07
R5-2 Qui Qui mit Sechsstern.mp4
Qui Qui mit Sechsstern
4:10

Wasserfall

R6-1 Wasserfall Grundlagen.mp4
Einfach loslassen!
6:04
R6-2 Wasserfall Tipps und Tricks.mp4
Tipps und Tricks
6:31
R6-3 big Waterfall.mp4
Großer Wasserfall
1:43
R6-4 Wasserfall mit Ich-Linie.mp4
Wasserfall mit Ich-Linie
3:06

Abschluss

Fragen und Feedback