Stabübungen mit Formen

Zwölfteilige mit Sechsstern.pngIn diesem Kurs lernst du, die Bewegungen der Stabübungen mit den Beinen und  dem Laufen von Formen zu verbinden.

Wir zeigen dir, wie diese Verbindung von innen her gelingen kann, als Dialog zwischen Armen und Beinen, ohne dass der Kopf sich einschaltet. Damit stärtkst du das Zusammenwirken des oberen und unteren Menschen in dir, dein Köprergefühl und deine Mitte.

Siebenteilige mit Schreiten 
Zwölfteilige mit Sechsstern
Spirale mit Spiralform
So ist S mit dem Fuss
Qui Qui mit Sechsstern
Wasserfall mit Ich-Linie
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