Course Summary

Ei in Action

ViA-Ei1.pngEi-Übungen zum MItmachen

Die Ei-Übungen zum Mitmachen sind die sechste Serie der Reihe Vowels in Action (ViA). Du findest in diesem Kurs zwölf verschiedene Übungen, die sich aus den vielen Möglichkeiten des Ei ergeben.

Mit den Eurythmie-Übungen zum Ei übst du, dich selbst zu spüren und achtsam bei dir anzukommen. Du gibst und empfängst Zuwendung, wirst auf deine verborgenen Bedürfnisse aufmerksam und regst deine innere Kraft in Sanftheit zum Wachsen an.

In jeder der drei Sequenzen zeigen wir dir eine andere Variation einer Übung mit anderen Anforderungen und Wirkungen. Damit du auch länger Üben kannst, haben wir die Einzelsequenzen zu zwei halblangen Sequenzen und einer Mammut-Sequenz zusammengefasst. So kannst du intensiv üben und bald die wohltuende Wirkung geniessen.

Hier geht zu den anderen Kursen:    A in Action   E in Action   I in Action   O in Action   U in Action   Au in Action

Bei sich ankommen. Zuwendung und Sanftheit

Einführung
Text
Zur Beachtung
Text
Handout
Text

Sequenz 2

ViA-Ei (2) de sbr.mp4
Ei-Übungen 2 (12min)
11:40
Liste der Übungen
Text
Fragen und Anregungen
Text

Sequenz 3

ViA-Ei (3) de sbr.mp4
Ei-Übungen 3 (11min)
10:30
Liste der Übungen
Text
Fragen und Anregungen
Text

Doppelsequenz 1-2

Hier werden die Übungen der Sequenzen eins und zwei zusammengefasst

ViA-Ei (1-2) de sbr.mp4
Ei-Übungen 1-2 (21min)
21:06
Liste der Übungen 1-2
Text

Doppelsequenz 2-3

Hier werden die Übungen der Sequenzen zwei und drei zusammengefasst

ViA-Ei (2-3) de sbr.mp4
Ei-Übungen 2-3 (21min)
21:26
Liste der Übungen 2-3
Text

Mammut-Sequenz 1-2-3

Hier werden die Übungen von allen drei Sequenzen zusammengefasst

ViA-Ei (1-2-3) de sbr.mp4
Ei-Übungen 1-2-3 (31min)*
30:52
Liste der Übungen 1-2-3
Text

Abschluss

Feedback und Fragen an Eurythmy4you
Text