Eurythmie auf Skiern

CoverSkiEu2016_1592x996.jpgDer erste Multimedia-Step-by-Step-Eurythmie-Kurs der Welt: Video, Text und Landschaft!

Eine Einführung in die Eurythmie und die Welt des ätherischen Bewegens. Mit ausführlicher Beschreibung der Lautgebärden A, B, E, H, I, K, L, M, O, P, R, S, T, U, W und ihrer Anwendung auf der Piste.

In der Eurythmie werden die Bewegungen des Körpers nach dem System der Sprache gegliedert und gestaltet, und wer eurythmisch Ski fährt, merkt, dass jeder Buchstabe eine andere Wirkung hat. Der eine verstärkt die Dynamik in den Kurven, ein anderer hilft mir zu bremsen, ein dritter will Rhythmus, der nächste möchte losziehen und ein weiterer unterstützt mich, ein steiles Gelände zu beherrschen. Das macht Freude und regt an, kreativ zu werden.

Monika Birkhofer und Theodor Hundhammer haben im Winter 2010 angefangen, mit Eurythmie auf Skiern zu experimentieren und die eurythmischen Gebärden für die Buchstaben mit dem Fahrerlebnis in Einklang zu bringen. Monika ist keine Eurythmistin, aber das ist kein Hinderungsgrund, um Eurythmie auf Skiern auszuüben und Spass daran zu haben. Auch Du kannst dir mit Hilfe der Videos und den ausführlichen Beschreibungen die nötigen Kenntnisse schnell und umfassend aneignen.

Wir halten uns vor allem an die Buchstaben, die eine schöne Dynamik für das Skifahren bringen. Wer noch andere Gebärden kennenlernen und beim Skifahren ausprobieren möchte, kann sich diese von jedem Eurythmisten in seiner Nähe zeigen lassen.

Die Videos beinhalten die Demonstration der Laute und zeigen ihre Anwendung beim Fahren. Dazu kommen ausführliche Texte aus dem Buch "Eurythmie auf Skiern" von Theodor Hundhammer, in der die Grundgebärden und ihre Variationen für das Skifahren ganz genau erklärt sind.

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Einführung

Die Texte sind Auszüge aus dem Buch "Eurythmie auf Skiern" und deshalb in Sie-Form. Lass dich bitte nicht davon stören, es wäre sehr viel Arbeit, das alles umzuschreiben.

Die mit * bezeichneten Lektionen am Anfang eines Moduls sind die Skieurthmie-Videos. Danach folgen die Texte aus dem Buch mit Ergänzungsvideos aus anderen Eurythmy4you-Kursen.

Die Kraft des Bewusstseins

Tipps für die Eurythmie* Tipps für das kreative Fahren
Langsame Gebärden, auch beim schnellen Fahren

Skifahren mit "B"

Skifahren mit "B" *
Die Grundgebärde des "B"
Experimente im Pflug
Kurvenfahren mti B
"B" im Rücken
"B" mit einem Arm
Zwei Schwünge und ein "B"

Skifahren mit "E"

Skifahren mit "E" *
Die Grundgebärde des "E"
Das "kräftige E"
Das "gestreckte E"
Das "einarmige E"
Das "Stopp-E"
Das "E" von unten und oben
Das "grosse E"
"Grosses-E" - "Kleines E"
Das Andreaskreuz und das "kräftige E"

Skifahren mit "H"

Skifahren mit "H" *
"H" mit den Schultern
"H" mit den Armen
Das "H" mag Kurven
Das "H" mit ausgebreiteten Armen
Tanzen mit dem "H"

Skifahren mit "I"

Skifahren mit "I" *
Die Grundgebärde des "I"
Vier Regeln für die Piste
Das "I" beim Kreuzen eines Hanges
Das "I" am Steilhang
Mit dem "I" aus der Kurve
Mit dem "I" um die Kurve
Vom "I" zum "J"
Tipps und Tricks für die Bodenhaftung

Skifahren mit "K"

Skifahren mit "K" *
Prinzip und Gebärde des "K"
Das "K" im Fahren

Skifahren mit "L"

Skifahren mit "L" *
Die vier Phasen der "L"-Bewegung
Das "L" beim Fahren
Der Kampf ums "L"
Das "sprudelnde L"
"Tiefes Wasser"
Das "L" im Vergleich zum "H"

Skifahren mit "M"

Skifahren mit "M" *
Grundlagen des "M"
Fahren mit "M"
Kreuzen von Hängen mit "M"
Kurven mit "M"
Das "M" mit der Natur
Das gleichsinnige, parallele "M"

Skifahren mit "O"

Skifahren mit "O" *
Grundprinzipien des "O"
Kurvenfahren im Wohnzimmer
Mit "O" auf der Piste
"O" mit Flügeln

Skifahren mit "P"

Skifahren mit "P" *
Die dreistufige "P"-Gebärde
Das "P" beim Fahren
"P"-ersiflagen

Skifahren mit "R"

Skifahren mit "R" *
Die Kraftquellen des R
Aufwärmen mit "R"
Fahren mit der Kraft des "R"
Es fliessen lassen
Hinunter fliegen

Skifahren mit "S"

Skifahren mit "S" *
Grundprinzipien des "S"
Kurven, Kanten, Carven
Gegenläufige Skier
Das "hohe S"
Das "Halbmond-S"
Das "tiefe S"
Skifahren mit den Händen
Das "S" im Schuss
Das "Verfolger-S"
Slalom: "S"-Kraft pur
Carven oder "Schi"-Fahren?

Skifahren mit "T"

Skifahren mit "T" *
Die Gegenströme im "grossen T"
Das "grosse T" im Fahren
Das "gestreckte T"
Das "gestreckte T" im Fahren

Skifahren mit "U"

Skifahren mit "U" *
Die Grundgebärde des "U"
Die innere "U"-Aura
Als "U" unterwegs
Unten und oben verbinden
Mit dem Gelände fahren
Kurven mit dem Kopf steuern
Seitliches Rutschen im "U"
Zielen mit dem "Sehnsuchts-U"
Mit Schuss dahin
Das "Stopp-U"

Skifahren mit "W"

Skifahren mit "W" *
Die "Gehirnwasserwelle"
Die "stehende Welle"
Das "W" auf der Piste

Kombinationen von Lauten

Skifahren mit "Worten" *
S und H
S - M und H - M
S - H - M
L - H - B
R - S - I
T - A - O

Skieurythmie für's Sofa

60 Minuten Eurythmie auf Skiern*
Unsere ersten Video-Versuche*

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