Wissenschaftliche Evaluation des Kurses
ABSR 1 - Stressbewältigung von Innen

Umfang: Acht Module à eine Woche
Inhalt: Alltagsübungen und Eurythmie

zum Kurs

Beginn der Erhebung: 24. April 2019
Ende der Erhebung:  31. Juli 2019

Anzahl ausgefüllter Fragebögen

Anzahl ausgefüllter Fragebogen 31.8.2019.PNG

Projekt
Evaluation des ABSR-1 Kurs mit gesunden Menschen, die den Kurs in 8 Wochen (eine Woche pro Modul) absolvieren und bereit sind, die vorgeschlagenen Übungen täglich zu machen.

Aufgabe für die Teilnehmer
Die Übungen (15 Minuten Alltagsübung und 15 Minuten Eurythmie) täglich machen.
Jeden Tag (wahlweise jede Woche) ca. 10 Minuten einen Fragebogen zu den Erfahrungen beim Üben und zur Befindlichkeit ausfüllen.

Wissenschaftliche Auswertung
Die Ergebnisse werden zur Zeit vom Institut für Komplementäre und Integrative Medizin der Universität Bern, IKIM, ausgewertet.

Publikationen
Die Auswertung ist noch im Gange. Die ersten Ergebnisse haben wir an der Internationalen Jahreskonferenz der anthroposophisch-medizinischen Bewegung vom 12.–15. September 2019 präsentiert und aus diesem Anlass die Antworten von 22 Teilnehmern beim Kursabschluss auf folgende Frage veröffentlicht:

Was sagst du anderen Menschen, wieso es sich lohnt, den ABSR-Kurs zu machen?

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