Geführter Gruppenkurs mit Theodor vom 26. September bis 28. November 2020

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Preise: du erhältst den geführten Gruppenkurs zum Preis des normalen nicht geführten Kurses ABSR-1 für 140 Euro oder reduziert für 100 Euro. Du kannst auch teilnehmen, wenn du nur wenig bezahlen kannst (E-Mail schreiben).

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Videos zur Einführung mit vielen wichtigen Informationen zum Aufbau dieser Kurse

Anthroposophie basierte Stressreduktion - Einführung 1
Rudolf Steiners Übungen zur Überwindung von Nervosität. IhreVerbindung der Übungen mit dem Achtfachen Pfad, den Wochentagen und den Vokalen.
Komplettes Webinar, 4. April 2020, 45 Minuten

Kurzfassung der Einführung 1
Auzug des Webinars vom 4. April 2020, 19 Minuten.

Anthroposophie basierte Stressreduktion - Einführung 2
Die Polaritäten zwischen den Alltags-Übungen, ihr Bezug zu den verschiedenen Wesensgliedern des Menschen und ihre Ausrichtung auf das Ich, den Kern unserer Persönlichkeit. Ein Ziel dieser Übungen besteht darin, Humor, Gelassenheit und Grosszügigkeit zu entwickeln - nicht nur für andere, sondern auch für sich selbst.
Komplettes Webinar, 11. April 2020, 52 Minuten

Auszug aus der Einführung 2
Rudolf Steiner's Angaben für eine esoterische Eurythmie als Anregung für die Eurythmie zur Begleitung der praktischen Alltagsübungen.
Auszug des Webinars vom 11. April 2020,
10 Minuten